Bekabeld internet is prima maar de wifi is erg slecht

Via de kabel heb ik erg goed internet (rond de 500 mbps), maar mijn wifi komt zelfs vlak naast de experia box niet veel verder dan 50mbps. Ik heb al meerdere keren via de app wifi verbeteren gedaan. Na het doorlopen van dit programma kom ik soms wel op 200 mbps maar dat zakt na een paar uur dan alweer terug naar de 50 mbps. Hoe kan ik dit oplossen?