Hoge ping tijdens gamen (Fortnite Creative, Marvel rivals)

Sinds een tijdje heb ik last van hoge ping tijdens games (fortnite). Waar ik voorheen 0-10 pin had heb ik nu 20-40 ping. Soms met packet loss. Ik heb het idee dat het ongeveer gelijk is ontstaan met de sw update van de experia box v10.  Kan ook toeval zijn. 

Soms kan ik wel normaal spelen op lage ping, 3, 4 potjes perfect, waarop de volgende 4 bijna niet te spelen zijn. na 11 uur savonds heb ik minder (bijna geen) problemen. 

1000mbit verbinding met een experia box v10.  (en er zit niemand anders op dit netwerk en niks update automatisch)

Heb alles al geprobeert, kabels, dns flush router reset en herstart. Maar niks veranderd. De ene dag kan het prima functioneren (mss 2 games met een slechte ping) maar de volgende dag kan het elk potje slecht zijn (20-40ping)

In Marvel rivals ervaar ik het zelfde, normaal 10-15 ping, sommige games nu 30-40. 

Ik vroeg me af of meer mensen dit ervaren?