Trage upload ondanks goede testresultaat op Ookla

Ik heb last van een trage upload snelheid. Mijn situatie:
200MBit glasvezel.

Ookla test is prima.
Heb onlangs een nieuwe router gekregen (Fritzbox 7590 AX).
Daarmee is de upload snelheid wel verbeterd, maar nog steeds gaat het niet razendsnel, zoals ik gewend was. 
Vandaag moest ik een fotootje van pm 600k uploaden en dat koste nog steeds relatief veel tijd. (10 tot 15 seconden).
Iemand een idee wat er loos kan zijn?
Gear is: MBPro met M2 chip, 16gig en 1tb opslag. Werk met een bedraade verbinding.