Sinds paar weken trage wifi, wat kan ik hieraan doen?

Beste allemaal,

Sinds een paar weken heb ik last van trage WiFi die weer normaal is als ik de modem even van het stroom haal en weer aanzet.

normaal haal ik snelheden van rond de 180, ik heb een abonnement van 200 down en up. Maar als het zich voordoet kom ik niet hoger dan 6. Sites op internet laden dan ook niet meer. Stekker er uit, opnieuw aanzetten, meten en we hebben weer volle bak. Iemand een idee?