Waarschijnlijk was je telefoon wel wakker. Wakker gemaakt door een update.

Dat kan? Wel bijzonder dat het dan 7x in 1 week gebeurd toch?

Je kunt het op de telefoon checken, mail, whatsapp, play store updates etc gaat gewoon allemaal door als jij slaapt. 

Oke dankje. Waar kan ik dat checken?

Dat hangt af van of je een iphone of android hebt, beide wel in de instellingen. 
op de iphone zit het bij instellingen/mobiel netwerk. 

Synchronisatie instellingen. Oplossing: Zet de mobiele data 's nachts uit, of zet Wifi aan.

Welkom op het forum @IngeWeerman! Ik zie dat je al aardig wat informatie hebt gekregen. Je kan overigens je dataverbruik controleren met behulp van onderstaande informatie, mocht je dit nog niet eerder gedaan hebben:
 

• iOS (Apple iPhone of iPad)
  Klik op het icoon Instellingen].
  Ga naar de knop Mobiel netwerk] en druk erop.
  Scroll naar beneden en bekijk jouw gebruik onder het kopje ‘Mobiele data’.
  Voor een compleet overzicht van alle functies die data gebruiken scroll je helemaal naar beneden.
   
• Android (Samsung)
  Klik op het item Instellingen].
  Ga naar de knop Gegevensverbruik] of kDataverbruik] en druk erop.
  Scroll naar beneden en bekijk het verbruik.