Opname terugkijken, beeld bevriest steeds 3 seconden

Sinds een tijdje ervaar ik bij het terugkijken van opnames (tot nu toe NPO1, NET5 en RTL4) dat het beeld steeds even voor 3 seconden bevriest en dan weer doorgaat. 

Als de reclame komt en je gaat doorspoelen, loopt het beeld niet meer mee, die blijft dan stil staan, vanaf het punt dat je gaat doorspoelen. 

Het bevriezen van het beeld gebeurd random. De ene keer pas na een kwartier, de andere keer direct na een minuut of twee. Ook tussen het bevriezen zit random tijd. Kan zo om de minuut gebeuren, maar kan ook ineens 5 minuten tussen zitten. 

De TV+ box is aangesloten via een netwerkkabel.

Bij live tv kijken is er niets aan de hand. 

Wat is de oplossing hiervoor ?